Das Atelier der Achtsamkeit ist ein Ort an dem du lernst deine Gefühle zu zeichnen.
Dies ist eine kraftvolle Art der Selbstexpression und kann dir helfen, Gefühle oder Emotionen zu verstehen, die dir sonst schwer zu erfassen scheinen. Die Illustration hilft dir dabei deinen Gefühlen einen Platz zu geben, sichtbar zu machen und umzuwandeln in hilfreiche Bilder. Durch die Malerei kannst du deinen Geist beruhigen und beginnst Achtsamkeit Schritt für Schritt in deinen Tag einzubauen.
